광고 다이어트. 모든 여성과 많은 남성이 어떤 형태로든 자신의 삶에 포함되어 적용한 단어입니다. 이 나라에서 어떤 날에 모든 미국 여성의 거의 절반이 다이어트 중입니다. 어떤 날에, 4 명의 남자 중 1 명이 다이어트 중입니다. 우리는 매년 다이어트 또는 다이어트 관련 제품에 400 억 달러를 소비합니다. 여론 조사에 따르면 10 세의 80 %가 지방을 두려워합니다.땅콩 버터와 젤리와 같은 커플 링만큼 일반적인 다이어트와 미국의 라이프 스타일 일뿐 만 아니라 이러한 엄청난 통계를 고려할 때, 우리가 얇아지는 것에 대한 우리의 집착과 우리가 그곳에 도착할 수있는 수단에 대해 약간의 선상을 가졌다 고 가정하는 것이 안전합니다. 다이어트가 그 자체로 혼자 나쁘다는 것은 아닙니다. 실제로, 장기 체중 감량을 일으키고 생명을 구하는 건강 변화를 만드는 데 안전하고 성공적인 특정 식단이 있습니다. 그러나 문제는 우리가하는 일에 더 있습니다. 그리고 우리가 실제 다이어트보다는 우리가 포기하는 힘 협재카페.

National Eating Disorders Association에 따르면 약 2,500 만 명의 미국인들이 폭식 장애로 어려움을 겪고 있습니다. 그리고 Neumark-Sztainer의 2005 년 연구에 따르면, 다이어트를 자주하는 소녀들은 다이어트를하지 않는 소녀보다 12 배나 높은 폭을 낼 가능성이 12 배입니다. 또한, 섭식 장애는 그들에게 너무 많은 수치를 지니고 여성이나 남자는 대개 주변 사람들의 비밀을 먹는 패턴 화 방법을 유지하기 위해 많은 시간을 보내기 때문에 많은 섭식 장애가 진단되지 않고 접수되지 않은 것으로 추정됩니다.

다음은 숙고 할 다른 시선을 사로 잡는 통계입니다. 평균적인 미국 여성의 키는 5 인치 4 인치이며 무게는 140 파운드입니다. 평균 미국 모델의 높이는 5’11 “이며 무게는 117 파운드입니다.

우리가하는 모든 다이어트와 매년 다이어트에 쓰는 금액의 신체적, 정신적으로 건강상의 이점을 얻을 수 있다면 격려가 될 것입니다. 그러나 슬픈 사실은 다이어트 자의 95%가 5 년 안에 체중 감량을 되찾게 될 것입니다 (Grodstein, et al., 1996). 이 나라의 비만 통계는 더욱 당혹스러운 일입니다. 비만의 유병률은 1976 년부터 2004 년 이후 두 배가되었습니다.

그래서 우리는 이러한 사실로 무엇을합니까? 다이어트 열풍과 비만 전염병의 미국인으로서 우리는 어떻게 우리의 역할을 소비자로서 우리의 역할을 화해합니까?

미디어에 그것을 비난하십시오. 도넛과 버거가 집에서 두 블록이 아닌 곳에서 비난하십시오. 부모님이 이혼을 비난하십시오. 기능 장애 적 식사 방식을 가진 사람은 누구나 자신만의 독특하고 특별한 이야기를 가지고 있으며, 다이어트와 체중과 식사에 대한 선입견이 순간적으로 일시적으로도 교살 한 곳에 어떻게 도착했는지에 대한 독특하고 특별한 이야기를 가지고 있습니다. 그러나 방해가되지 않으면이 나라의 성인과 어린이들에게 감정적, 신체적 혼란을 계속해서 줄일 수있는 이러한 성장 추세를 늦추고 역전하는 방법이 있어야합니다.

출처 : Crowther et al., 1992; Fairburn et al., 1993; Gordon, 1990; Hoek, 1995; Shisslak et al., 1995.

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