사실, 사람마다 비율과 선호도가 다르기 때문에 완벽한 인체공학적 의자가 다른 사람에게는 항상 최고인 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 최고의 인체공학적 사무실 의자를 구성하는 데 적용할 수 있는 공통 요소가 있습니다. 최고의 편안함을 제공하려면 의자가 체격, 선호도 및 움직임에 완벽하게 적응할 수 있어야 합니다.
인체공학적 사무실 의자에서 찾아야 할 요소
1. 좌석 높이 조절 가능
앞서 언급했듯이 우리는 신체의 비율이 다르며 일부는 크기와 키가 더 큽니다. 그리고 때로는 작업 중인 테이블의 크기도 다양합니다. 따라서 쉽게 조절할 수 있는 사무실 의자를 갖는 것이 매우 중요합니다. 의자가 너무 높다면 장시간 작업하는 동안 의자에 발을 걸치거나 책상보다 높은 의자에 앉고 싶지 않을 것입니다. 이로 인해 작업하는 동안 테이블에 몸을 구부리게 될 수 있으며 이는 허리와 척추에 좋지 않습니다! 따라서 이를 염두에 두고 바닥에서 약 16~21인치 정도 올라갈 수 있는 조절 가능한 좌석을 찾아보세요. 대부분의 사용자에게는 괜찮을 것입니다. 좌석 높이를 더욱 쉽고 편리하게 조정하려면 공압식 조정 레버가 의자에 함께 있는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면, 완벽한 높이를 얻기 위해 계속 분해해야 하는 번거로움 없이 좌석의 높이를 쉽게 조절할 수 있습니다.
2. 요추 지지대
주의해야 할 가장 중요한 것 중 하나는 좌석에 적절한 요추 지지대가 있는지입니다. 요추 지지대는 허리 통증을 예방하지는 못하지만, 특히 너무 오래 앉아 있거나 앉기만 해도 등을 제대로 지지하지 않는 불편한 의자에 앉아 있을 때 발생하는 허리 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 몇 시간 동안 그 위에. 좋은 요추 지지대는 허리의 윤곽을 따라야 하며 요추는 안쪽으로 구부러져 있어야 합니다. 요추받침이 제대로 된 의자에 앉으면 허리에 자연스럽게 밀착되는 느낌이 듭니다. 그러나 의자에 요추 지지력이 좋지 않으면 마치 의자가 당신을 강요하거나 어색한 자세를 취하게 하는 것처럼 느껴져 구부정하게 될 것입니다. 너무 많은 스트레스를 받지 않으면 구부정한 자세로 인해 허리 통증이 악화되고 영구적인 척추 문제가 발생할 수 있습니다. 인체공학적 의자에는 요추 지지대 외에도 요추 조절 기능도 있습니