치아를칩니다
조심하지 않으면 식사 선택이 치아가 부서 질 수 있습니다. 특히, 아래에 나열된 4 개의 음식을 조심하십시오.
단단한 빵
그렇습니다. 단단한 빵은 스파게티, 파스타 및 샐러드를 보완합니다. 즉, 그들은 또한 당신의 치아에도 위험합니다.
이름에 따라 하드 빵에는 딱딱한 질감이 있습니다. 바삭 바삭하고 강력한 씹는 것이 필요합니다. 결과적으로, 물기는 치아를 부러 뜨릴 가능성이 있습니다. 그런 다음 치과 응급 상황을 겪을 수 있습니다 메이드카페.
즉,이 빵을 안전하게 먹는 방법이 있습니다. 신선한 올리브 오일이나 버터로 담그는 것을 고려하십시오. 그렇게하면 빵의 경도를 부드럽게하고 치아가 부서지는 위험을 줄입니다.
단단한 사탕
할로윈은 지금 너무 멀지 않기 때문에 딱딱한 사탕에 흥분 할 수 있습니다. 불행히도, 이러한 간식은 설탕으로 인해 위험하지 않습니다.
맞습니다 – 단단한 사탕은 치아를칩니다. ( ‘Jawbreakers’라는 이름은 단서입니다.) 그들이 녹이기 전에 그들을 물으면 진주 흰색을 깰 수 있습니다. 더 나쁜 것은, 아이들은 악명이 높지 않습니다. 많은 사람들이 롤리팝이나 레몬 드롭을 맛보기보다는 유혹을 받고 있습니다.
물론, 당신은이 사탕을 물지 않아 위험을 피할 수 있습니다. 그래도 할로윈을 위해이 과자를 비축하지 않는 것이 좋습니다.
말린 고기
물론, 육포는 맛있고 단백질이 풍부한 간식입니다. 그럼에도 불구하고 진주적인 흰색에게도 위험합니다.
사실 육포는 마른 근육입니다. 따라서 어렵고 질긴이며 턱이 열심히 일하게합니다. 그러나 안타깝게도 이러한 특징은 육포가 치아를 부서 지거나 부러 질 수 있음을 의미합니다.
고맙게도 육포의 강인함을 보상 할 수 있습니다. 턱에 덜 부담을주는 더 부드러운 브랜드를 구입할 수 있습니다. 물 (또는 타액)으로 촉촉 할 수도 있으므로 분리하기가 더 쉽습니다.
견과류
건강한 간식 중에서 견과류가 가장 인기가 있습니다. 그들은 많은 비타민과 미네랄을 가지고 있습니다. 어쨌든,이 작고 건조한 과일은 치아를 위험에 빠뜨립니다.
대부분의 상점에서 구입 한 견과류는 여전히 껍질에 있습니다. (예를 들어, 땅콩, 해바라기 씨앗 및 피스타치오를 고려하십시오.) 따라서 치아는 너무 세게 물지 않을 수 있습니다. 너트의 껍질을 끊으려고 압력을 가하면 대신 척기가 부러 질 수 있습니다.
치아를칩니다
단단한 음식에 치아를칩니다. 즉시 치과 의사가 나타납니다. 구강 합병증을 앓기 전에 손상을 복구 할 수 있습니다.
많은 부서 지거나 부러진 치아를 치료할 수있는 방법이 있습니다. 한 가지 옵션은 치아 크라운으로, 치아 색상의 손상된 지역을 덮을 수 있습니다. 한편, 또 다른 것은 치과 충전물입니다. 이는 복합 수지로 치아의 구멍을 채우는 서비스입니다.
궁극적으로, 당신은 치아를 칩 수있는 음식에주의해야합니다. 그들에 대해 더 많이 배우고 그에 따라 식사를 선택하는 방법에 대해 .