August 2023

심장에 좋은 생선

광고 아마도 생선이 심장 건강에 좋은 음식이라는 것은 모두가 알고 있을 것입니다. 그런데 그 이유를 우리는 알고 있나요? 생선의 유익한 특성은 주로 오메가-3 다중 불포화 지방산에 기인합니다. 우리 몸은 이러한…