이명으로 고통받는 경우, 이용 가능한 몇 가지 치료 옵션에 대해 알고 계실 수도 있습니다. 각 사람은 독특하며 자신의 상태에 대한 원인이 다를 가능성이 높습니다. 이명 환자는 이러한 치료법의 효과 정도가 다양하므로 결과도 다를 수 있습니다. 소리 치료는 매우 효과적인 치료 옵션 중 하나입니다. 비용이 저렴하고 사용하기 쉬우며 이명 환자에게 가장 인기 있는 치료법 중 하나입니다. 사운드 테라피(Sound Therapy)는 일련의 주파수로 구성된 특수 제작된 음악을 사용하여 뇌를 자극하는 치료 방법입니다. 이 음악은 소리에 대한 인식을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 소리 주파수는 지속적으로 변하며 중이의 수용체 세포를 자극하는 데 도움이 됩니다. 이는 뇌에 전달되는 고음의 소리에 귀가 익숙해지도록 하는 것입니다. 소리 치료는 이명을 치료하는 비용 효율적인 방법이며 집에서 편안하게 가장 쉽게 적용할 수 있습니다.
헤드폰과 이어폰은 사운드 테라피를 경험하는 가장 좋은 방법입니다. 의도적으로 음악에 일시 중지 및 클릭 소리가 섞여 있습니다. 일반적으로 음악은 개인에게 진정 효과와 치료 효과를 일으킬 수 있는 알파 뇌파를 유도하려고 합니다. 이 음악의 대부분은 MP3를 다운로드할 수 있으며 마찬가지로 CD로도 구입할 수 있습니다. 또한 사람들이 개인의 필요에 더 잘 맞는 맞춤형 음향 치료 오디오를 얻는 것으로도 알려져 있습니다. 녹음은 잠들기 전 밤에 사용할 수 있으며 실제로 잠자는 동안에도 시작할 수 있는 좋은 방법입니다. 어둠은 눈을 편안하게 하고, 침묵은 평화로운 상태를 얻는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 뇌는 오디오 경험을 통해 훨씬 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.
이 치료법에서는 일관성이 핵심이며 매일 사용하면 결과를 볼 수 있을 때까지 오래 걸리지 않습니다. 대부분의 사람들은 몇 주 안에 자신의 상태에 상당한 변화가 있음을 발견합니다. 일부는 몇 달 더 걸릴 수도 있습니다. 개인이 결단력 있고 확고한 의지를 갖고 있다면 변화는 일어날 가능성이 높습니다. 이명을 완화하기 위해 소리 요법을 시도하기로 결정했다면 시간이 좀 걸릴 수 있지만 지속적으로 사용하면 상태가 치유되는 데 좋은 진전을 볼 수 있다는 점을 명심하십시오.