변호사는 중등도의 항염증제, 각종 미네랄과 비타민이 함유된 미용미용제, 식이섬유가 소화기관에 적재되어 여드름을 유발하는 독소를 제거하는 등의 효과가 있습니다. 나는 샐러드, 스무디, 그리고 물론 과카몰리를 좋아하는 변호사를 좋아합니다. 반나절에서 하루 정도 시간이 있다면 변호사를 활용해 맑은 피부에 중요한 프라이버시의 균형을 유지하기 위해 오메가-3를 충분히 섭취하도록 하세요.
유제품이 피부에 좋다고 믿는 사람들이 있습니다. 그러나 우유와 같은 유제품은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 우유에는 호르몬이 포함되어 있어 임신한 소에게 호르몬이나 스테로이드 주사를 맞을 수도 있습니다. 우유를 마시면 몸에 해로운 호르몬과 스테로이드를 복용하세요. 호르몬은 신체의 호르몬 균형을 방해하여 여드름 발병이 다시 발생할 수 있습니다.
녹차에는 카테킨이라는 항염증 화학물질이 풍부합니다. 여드름은 염증의 일종으로, 염증성 화학물질이 많아지면 염증을 유발할 수 있으므로 여드름을 줄이는 데는 더 적은 노력이 필요합니다.
또 다른 가능성은 얼굴에 마늘이 바르는 경우입니다. 마늘은 여드름을 포함한 많은 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 가장 좋은 방법은 마늘을 푸드프로세서에 넣고 반죽으로 만들어 하루에 한두 번 얼굴에 바르는 것입니다. 마늘은 방부제 및 항균제 역할을 합니다.
수박 같은 과일. 수박과 다른 과일은 동일한 농도를 가지며 매우 좋은 수분 공급원이 됩니다. 수박은 수분 함량이 높은 과일이다. 비타민 A, B, C가 고농도로 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 아침에는 퓌레로 만들어도 되고, 저녁에는 가벼운 마사지 효과로 10분간 방치해도 됩니다. 즉시 찬물로 씻어내세요.
바나나와 유제품은 매우 건강하고 여드름에 건강상의 이점이 있는 것처럼 보이지만 인식되지는 않습니다. 아시다시피, 이러한 음식에는 피지 방출을 유발할 수 있는 특정 호르몬이 효과적으로 함유되어 있으며 신체의 피지는 실제로 여드름을 유발하는 주요 물질입니다. 이러한 음식을 제한하는 것이 좋습니다.
녹차는 슈퍼푸드 엣지와 공동 협찬을 받았지만, 마시고 먹지는 않습니다. 차는 피부에 좋을 뿐만 아니라 여드름 예방에도 도움이 됩니다. 마지막으로, 피부의 독소를 정화하는 데 사용되는 천연 화학 물질로 사용되는 유기농 차입니다. 모공과 여드름의 원인이 되는 기름과 기름은 그야말로 피부의 독소입니다. 따라서 개선을 위해 시스템에서 독소를 제거하면 여드름에 대한 자극이 더 심해지고 여드름 없는 피부의 주요 단계가 시작될 수 있습니다.