체중 증가는 주로 두 가지 이유로 인해 발생합니다. 첫 번째는 많은 양의 칼로리 섭취이고, 두 번째는 앉아서 생활하는 생활 방식으로 인해 칼로리 소모가 적거나 0입니다. 그러나 칼로리 섭취를 조절하고 규칙적으로 운동을 해도 일부 사람들은 비만에 시달리는 것으로 나타났다. 따라서 이 기사에서는 체중 증가의 알 수 없거나 숨겨진 원인과 허브 및 유기농 Raiz de tejocote 보충제를 섭취하면 이러한 원인이 체중에 영향을 미치는 것을 어떻게 예방할 수 있는지 조명합니다 무지외반증교정기.
갑상선 기능 저하증
목에 있는 나비 모양의 작은 샘인 갑상선은 신체의 성장, 발달, 신진대사에 필수적인 호르몬을 분비하는 분비샘입니다. 이 샘에서 충분한 호르몬이 공급되지 않으면 체중이 증가하고 머리카락이 가늘어지고 피부가 건조해지며 변비 등이 나타날 수 있습니다.
이 질병을 갑상선 기능 저하증이라고 하며, 간단한 혈액 검사로 진단할 수 있습니다. 진단 후 적절한 약품과 천연 테조코트 뿌리 보충제를 복용하면 호르몬 수치가 정상화되고 체중 증가도 조절됩니다.
우울증
우울증과 비만은 서로 밀접한 연관이 있습니다. 불안이나 스트레스에 이어 우울증이 발생하면 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 다량 분비됩니다. 이 호르몬은 혈당 수치를 높이며 허리 둘레에 지방이 축적되는 주요 원인 중 하나입니다.
우울한 사람은 기분 변화를 겪습니다. 때때로 그 사람은 점점 더 먹고 싶어지고 때로는 오랫동안 식사를 거르기도 합니다. 불행하게도 두 경우 모두 통제되지 않은 식욕으로 인해 신체에 지방이 빠르게 증가하는 원인이 됩니다.
좋은 보충제는 스트레스를 줄이고 자신감을 높여 식욕을 억제하고 정상적인 식사 일정을 되돌릴 수 있습니다.
불명증
수면 부족은 체내 코티솔 호르몬과 인슐린의 변동이 크기 때문에 비만 문제를 더욱 촉발시킵니다. 수면 시간이 6시간 미만인 사람은 지방이 더 빨리 축적되는 경향이 있습니다. 코티솔이 너무 많으면 배고픔 호르몬인 그렐린에 신호를 보내 체중을 늘립니다.
따라서 그렐린 수치를 낮추려면 8시간 동안 방해받지 않고 숙면을 취하는 것이 필수적입니다. 이는 또한 더 많은 칼로리를 추가하는 지방이 많고 단 음식에 대한 갈망을 줄여줍니다.
폐경기
폐경기 여성은 에스트로겐을 덜 생산하는데, 이는 여성의 불필요한 체중 증가의 또 다른 중요한 원인입니다. 안면 홍조, 기분 변화 또는 불안, 수면 문제와 같은 폐경기의 주요 증상은 건강한 식습관과 신체 운동 세션을 방해합니다. 결과적으로, 건강에 해로운 영양가 있는 식사를 하게 되고, 체중 증가를 유발하는 정크푸드에 빠지게 됩니다.
에스트로겐 호르몬 분비의 변동으로 인해 허벅지와 엉덩이 주변의 체중이 증가합니다. 뿐만 아니라, 이 기간 동안의 체중 증가는 호흡 문제, 제2형 당뇨병, 심장 질환 등과 같은 문제의 위험을 증가시켜 여성의 건강에 심각한 영향을 미칩니다.